مكتب مسارات العالمية مكتب تخطيط لتنظيم الرحلات بطولة الطيبين تنبيه: نرجو من اعضاء الموقع اكمال بيانات الاعلان بشكل كامل وذلك لمشاهدة الزوار بشكل واضح، حيث تعتذر ادارة الموقع بالغاء الاعلان الغير مكتمل
تعرف على 10 أشياء لابد أن تكون لديك كي تصبح لاعب كرة قدم محترف

تعرف على 10 أشياء لابد أن تكون لديك كي تصبح لاعب كرة قدم محترف

رياضي 2/8/2018 قبل : 5 شهر في السعودية الرياض
رقم الاعلان : 780
معظم الشباب يعشقون كرة القدم، وتجد العديد منهم يلعبون كرة القدم، ومنهم من يلعبها يوميا، ولكن ليس كل من يلعب كرة القدم يمكنه أن يكون لاعبا محترفا، وذلك لعدةأسباب، في هذا التقرير نذكر لك عشرة أشيا إن تواجدت لديك، يمكن أن تكون لاعب كرة محترف:

اللياقة البدنية

وهي الأساس لممارسة أي رياضة، إن اللياقة البدنية مهمة للغاية، فطول النفس وقوةالتحمل أساسيان في كرة القدم، إن مباراة كرة القدم طويلة، وامكانية الاستراحة تأتي بعد45 دقيقة من الجري والقفز ، ومن الممكن أن يتعرض لاعب كرة القدم إلى شد عضلي، أوأزمة قلبية إذا ما حمل جسده فوق طاقتهويمكن اكتساب اللياقة بسهولة، من خلال التمرينات اليومية على الجري و السباحة،وتمرينات اللياقة المختلفة، والتوقف عن التدخين، بالإضافة إلى الرشاقة والوزن الصحيح للجسم

السرعة

من الممكن أن تكون لائق بدنيا، ولكنك بطيء ! من المهم جدا للاعب كرة القدم أن يكونسريعا، لأنك ستلحق ما هو أسرع وأخف منك وهو الكرة، اكتساب السرعة يأتي من تقويةعضلات الساقين و الأفخاذ، وعلى التدريب المتواصل على الجري، كلما كان اللاعب سريعا،كلما زادت فرصته في الاحترافالتوافق العضلي العصبي وهو عنصر مهم جدا، لأنك تستعمل عقلك في تحريك جسدك وتمرير الكرة، وتقدير التسديدةو ميل قوتها و اتجاهها، فلابد من ان يكون عقلك وأعصابك قادرة على التحكم الدقيق بعضلاتك، لتتمكن من تنفيذ مايأمره راسك الذكاء وسرعة البديهة لعبة كرة القدم ليست فقط مجرد أن تركض في الملعب و تمرر الكرات وتسدد فيالمرمى، إنها أيضا تكتيك و ذكاء، عليك أن تشاهد من حولك من اللاعبينوتمرر الكرةبطريقة محترفة وصحيحة، وتحاول ان تتواجد في مناطق صحيحة، وان تفتح اللعب، وأن تقرر أين و لمن ستمرر الكرة بسرعة، وماذا عليك أن تفعله إذا حوصرت




اللعب الجماعي

إن لعبة كرة القدم هي لعبة جماعية و ليست فردية، إذا أردت أن تكون النجم الأوحدفننصحك أن تحترف رياضة فردية مثل التنس أو الملاكمة، وإذا أردت أن تلعب كرة القدم،فعليك أن تتحلى بروح الجماعة، وأن لا تكون أنانيا، حتى لا يكرهك باقي أفراد الفريق، الكثيرمن الشباب الموهوبين لم يحالفهم الحظ في الاحتراف لأنهم كانوا يلعبون بمفردهم طوالالوقت، ويحاول أن يسجل بنفسه، وهذا خطأ، عليك أن تشارك الفريق في اللعب

المهارات الأساسية

مثل استلام الكرة، التسديد، الجري بالكرة، تنفيذ الضربات الثابتة، هذه كلها من الأمورالأساسية في كرة القدم، عليك أن تتدرب عليها، وكلما تدربت أكثر كلما زادت هذه المهاراتأكثر الإنضمام إلى نادي كرة قدم وهو بداية الطريق إلى الاحتراف، مهما كان لديك من مهارات، بدون أن تنضم إلى نادييهتم بك، ويعطيك الفرصة و يصقل مهاراتك، لن تتمكن من الاحتراف، إن أهمية الناديتكمن في توفير الفريق الذي من الممكن أن يعطيك الفرصة لتلعب كرة قدم حقيقية،وسيرشدك إلى الطريق الصحيح لتتعلم التقنيات والمهارات اللازمة، وهناك العديد منالفرص التي تتوفر من فترة إلى أخرى،



الالتزام و المثابرة

على لاعب الكرة أن يتدرب يوميا ولساعات طويلة، وأن يلتزم بساعات التدريب، ويركز أثناءالتدريب، ليس هناك ما هو سهل في طريق الاحتراف لكرة القدم، عليك أيضا أن تبتعد عنكل ما يضرك مثل التدخين او شرب الكحول، أو الطعام الغير الصحي

تطبيق تكتيك المدرب

لأنه العقل المدبر لنجاح الفريق، ولأنه يرى في الملعب ما لا تستطيع أن تراه انت، وحتى تتمكن من الاستفادة القصوى من خبرته، وتاكد لو نفذت ما في رأسك سينتهي بك الأمرخارج الملعب


الإرادة

وهو العنصر الأهم في هذه المعادلة، بدون الإرادة والإصرار على أنك قادر للوصول إلى ماتريد، لن تحقق النجاح، إن أنجح الرياضيين العالميين فشلوا في بداية الامر ولكنهم أصروا على النجاح، وكانت النتيجية إيجابية، تأكد أنه من الصعب أن تنجح من المحاولة الأولى، وحتى الثانية، استمر في المحاولة حتى تتمكن من النجاح، ولا تدع أحد يهبط من عزيمتك
 
التفاصيل
المُعلن
  • المُعلن : رياضي
  • البلد : السعودية
  • رقم العضو : 26
  • تقييمات العضو :
أعجبنى0
لم يُعجبنى0

آخر الإعلانات

ألاسطور الكمرونية سامويل ايتو

الكرة الأفريقية على مر التاريخ قدمت لكرة القدم نماذج كبيرة ساهمت في تطوير الكرة على مر التاريخ هذه النماذج تأتي...

السيرة الذاتية الكابتن سامح عبد الله

الاسم :- سامح محمد عبدة عبد الله * العمر:-41عام * الحاله :-متزوج * المهنه :- مدرب كرة...

نبذة تاريخية عن السيدة العجوز

نبذة تاريخية عن يوفنتوس ( السيدة العجوز ): نادي يوفنتوس هو واحد من أبرز أندية عالم كرة القدم في...

تعرف على أبرز 4 لاعبين لم يقل عطائهم رغم كبر سنهم

تقريرعن أكبر لاعبى كرة القدم فى العالم، الذين مازالوا يمارسون اللعبة، بالرغم من تقدمهم فى السن، لاعبين استطاعوا أن يجعلوا...

نبذة عن نادي روما الايطالي

بطاقة روما: تاريخ التأسيس: 31 – أغسطس – 1899. ملعب روما الرسمي : ملعب الأولمبيكو. سعة الملعب: 70,634 ألف...

الرياضة والحلول التقنية

خلال عامي 2017 و 2018، نشر بينيامين بينكرت @bpenkert مقالات متنوعة حول صناعة التقنية الرياضية في دول العالم تتعلق بالشركات الناشئة...

نبذة عن اللاعب أندريس انيستا

نبذة عن أندريس إنييستا: ولد أندريس إنييستا في 11 أيار/ مايو عام 1984 في فوينتيالبيا في إسبانيا وانضم إلى أكاديمية...

الكوبرا يتوج بطلا لبطولة الرياض التنشيطية الاولى

توج مساء امس الثلاثاء فريق الكوبرا بطلا لبطولة الرياض التنشيطية الاولى بعد فوزه على نجوم الدرعيه  ،وبأاشراف من رابطة فرق...

شاهد 5 من أجمل الملاعب في أوروبا

فى هذا التَّقرير نعرض لكم أجمل 5 ملاعب فى العالم: ملعب ويلمبي: ملعب سانتياجو برنابيو:  ...

غدا الكوبرا و نجوم الدرعيه في نهائي بطولة الرياض التنشيطية الاولى والدعوة عامة

يلتقي غدا الثلاثاء الموافق 2019/01/15 فريق الكوبرا ضد فريق نجوم الدرعيه في نهائي بطولة الرياض التنشيطية الاولى...

تاريخ و سجل أبطال بطولة كأس آسيا

الاتحاد الآسيوي لكرة القدم : Asian Football Confederation, ويرمز له اختصاراً بـ AFC. بدأت انطلاقة الاتحاد الآسيوي لكرة القدم من...

الفتى الذهبي واين روني

نبذة عن واين روني : وُلد واين روني في الرابع والعشرين من تشرين الأول عام 1985 في ليفربول، إنجلترا.  برزت...

أفضل 5 مدافعين في القرن الواحد وعشرين

"الهجوم خير وسيلة للدفاع" مقولة شهيرة للزعيم الفرنسي الراحل نابليون بونابرت، ربما تجدي هذه العبارة نفعاً في الحروب، ولكنها لا...

حامي عرين فريق الدوحة يصل إلى رقم قياسي ؟! تعرف عليه

تعدى حارس مرمى فريق الدوحة الذي ينشط في بطولات الأحياء بمنطقة الرياض وأحد أبرز فرق وسط الرياض الحارس مؤيد ذوالفقار...

الحكم الدولي مرعي العواجي نائباً لرئيس مجلس إدارة رابطة فرق احياء المملكة

أصدر مجلس إدارة رابطة فرق الأحياء لكرة القدم بالمملكة قراراً بتكليف الحكم الدولي السابق مرعي العواجي نائباً لرئيس مجلس الإدارة....

حراس مرمى لن تنساهم الكرة العربية

للساحرة المستديرة عشاق كثيرون فهي اللعبة الوحيدة التي حظيت على أعلى نسبة متابعة من العالم أجمع، واعتبر لاعبي كرة القدم...

دور المكملات الغذائيه للاعب كرة القدم

​عزيزي اللاعب كما ذكرنا من قبل فان لاعب كرة القدم يبذل مجهود كبير اثناء التمرينات والمباريات لذلك فان اللاعب يحتاج...

أربعة أساطير لن تنساهم كرة القدم

تعتبر كرة القدم واحدة من الألعاب التى تعتمد على الأداء الجماعى بشكل رئيسى، فلا تجد فريقا يفوز فى مباراة معتمدا...

أبرز ثلاثة لاعبين عرب احترفو في الملاعب الأوروبية

نفتخر يومياً كعرب بمن يمثلنا من محترفين في الملاعب الأوروبية، حيث أن كرة القدم هى الشئ الوحيد القادر على توحيد...

شاهد العوامل السلبية الذي تاثر على حياة لاعبي كرة القدم

كعشاق لكرة القدم دائماً ننظر للاعبين على أنهم يعيشون حياة مرفهة، يتقاضون المبالغ الضخمة نظير ممارسة كرة القدم وتسلط عليهم...

قريبا "بطولة الطيبين" بنسختها الثالثه وفوق 35 سنه وبمشاركة من قدمى لاعبين الاندية والمشاهير

بشعار " العمر مجرد رقم " اعلنت اللجنه المنظمة لبطولة الطيبين عن الاستعداد لا انطلاقتها بنسختها الثالثه وذلك بعد...

الأسطورة الأفريقية "جورج ويا"

لم يكن أحد يتوقع قبل نحو 20 عاماً أن جورج ويا أحد أفضل المهاجمين فى تاريخ قارة أفريقيا واللاعب الأفضل...

فريق الربيع يقيم حفل مناورة تكريمية للكابتن عليان الزهراني

اقيم مساء امس فريق الربيع مباراة مناروة تكريميه للاستاذ/ عليان الزهراني وبحضور رئيس فريق الربيع حمود الحلوي ،الكابتن سالم كسمبره ،والاستاذ...

إعلانات مشابهة

10 خصال تحولك من لاعب صغير إلى مصاف العظماء

ليس سهلا أن تشق طريق النجاح في عالم الساحرة المستديرة، ولكن هناك وصفه سحرية لو سرت عليها فقد تصل إلى...

اعتماد تسجيل لاعب واحد من مواليد للمحترفين

‏اعتماد تسجيل لاعب واحد من مواليد المملكة خلال فترة التسجيل القادمة للموسم الحالي لأندية للمحترفين ولاعبين اثنين لكل من أندية...

تتويج فريق ابو عتيق بطلا لبطولة إشبيليا وافضل لاعب وافضل وحارس يكملان الانجاز

جمعت امس يوم الاثنين المباراة النهاية لبطولة اشبيليا السادسة بين فريقي  اوروبا وفريق ابو عتيق على ملعب الياور "لؤلؤة الأحياء"...

تعرف على شروط تسجيل اللاعبين المواليد المحترفين للاندية السعودية

شروط تسجيل اللاعبين المواليد المحترفين لأندية الدوري السعودي للمحترفين وأندية دوري الأمير فيصل بن فهد لدوري الدرجة الأولى. ...

تنبيه: كل ما يطرح من مشاركات في موقع " تبارون " يمثل رأي كاتبه فقط ولا يمثل رأي إدارة الموقع