#تدريب مركب عن الدوران بالكره #و1/2وتبادل الاماكن :-
======================================
يقوم الاعبA1 الواقف في القاطره بتمرير الكره إلى الاعب المقابل له...
#تدريب تكتيكي مرتبط بالتصويب علي المرميان:-
==============================
مجوعتين من الاعبين المجوعه ذو الزي الازرق علي مرمي والمجموعه ذو الزي الأبيض...